Протеиновые батончики protein bar 33% – это популярный продукт, который применяется для быстрого насыщения организма питательными веществами. Они являются источником белка, углеводов, микро и макроэлементов, а также витаминов. Широкой популярностью данное питание пользуется среди спортсменов и людей, которые ведут активный образ жизни.
Виды протеиновых батончиков
Рецептура протеиновых батончиков имеет различную вариацию. Она может изменяться, исходя из цели применения. Виды данного спортивного питания:
- злаковые или низкокалорийные — имеют в составе 200 кал, а также элементы, которые способствуют быстрому антилипидному эффекту;
- высокоуглеводные батончики обладают высоким количеством углеводов (соотношение в таких лакомствах составляет 3:1, калорийность на 100 грамм – 400 калорий): их применение направлено на обеспечение организма быстрой энергией;
- высокобелковые обладают наличием белка, который имеет показатель больше 30%: данный продукт применяется спортсменами во время прохождения курса сушки тела, а также во время низкоуглеводной диеты.
Приготовление протеиновых батончиков не обходится без применения вспомогательных элементов в виде подсластителей или сахара. Качественный спортивный продукт известных брендов имеет в составе такое количество соединительного сиропа, который не оказывает негативные последствия на организм.
В чем заключается полезность
Протеиновые батончики являются высокоэнергетическим продуктом питания. Источником белка в нем служит соевый, гороховый или молочный протеин, а источником быстрой энергии – сухофрукты и злаки. Основные полезные свойства:
- доступный и удобный продукт спортивного питания – благодаря удобным формам, продолжительному сроку годности и наличию разных вкусов их возможно употреблять в любом месте в любое время;
- протеиновые батончики являются прекрасной альтернативой завтраку, обеду или ужину, так как они имеют сбалансированный состав;
- данная еда благотворно влияет на пищеварительную систему: она является источником клетчатки;
- подавляет ощущение голода;
- предотвращает процесс переедания;
- способствует восстановлению организма после тренировочного процесса;
- является дополнительным источником полезных веществ – витаминов, макро и микроминералов;
- обеспечивает хороший жиросжигательный эффект;
- способствует общему укреплению организма;
- употребление протеиновых батончиков способствует набору мышечной массы.
Спортивное питание в данной форме позволяет силовым спортсменам закрыть ежедневную норму белка, которая имеет показатель 1,2 – 1,7 гр/кг. Эффективность от употребления протеиновых батончиков обеспечивается тогда, когда соблюдается сбалансированная диета.
Рекомендации для покупки
Повысить эффективность тренировочного процесса возможно с добавлением в рацион спортивного питания протеиновых батончиков. Идеальным вариантом для приобретения таких продуктов являются те, которые представлены на страницах официальных представителей мировых брендов. Интернет-магазин bodylife.in.ua имеет в наличии широкий ассортимент добавок с сертификатами качества и оригинальности. Менеджеры фирмы обеспечивают посетителя полной информацией о товаре, а также помогают подобрать подходящий вариант, исходя из индивидуальных особенностей клиента.