Как мотивировать себя и других?...

Мотивировать других людей и себя – это очень сложная задача. В таком деле необходимо проявить свою изобретательность, чтобы заставить себя совершать определенные действия.

Виды теории мотиваций

1) Когнитивный диссонанс. В переводе с английского когнитивность – это эмоции, убеждения, ценности, поведение, а вот диссонанс – это тревога, стресс, нарушение, что возникает в результате противоречия двух различных элементов знания. Естественной реакцией человеческого организма на противоречие двух знаний является тревога и поиск сознанием или подсознанием сильно значимого убеждения.

2) Иерархия потребностей Маслоу – это тоже теория мотивации. Каждый уровень его иерархии, находящийся ниже – это основа для создания мотивации на высоком уровне, а вот на самом высоком уровне, мотивация не будет достаточно сильной, пока не будут удовлетворены потребности на самом низком уровне. Если обратиться к самой иерархии, то можно понять, что если нет никакой мотивации, или же она минимальна, то ваши потребности не будут удовлетворены на самых первых уровнях.

Теперь нужно рассмотреть сами уровни иерархии:

1. потребности в пище, жилье и одежде;
2. потребности в безопасности и защите;
3. потребности в чувстве принадлежности и любви;
4. потребности в получении новых знаний;
5. потребность в самореализации.

То есть, самый первый уровень – это самый нижний, а вот пятый уровень является самым верхним.

3) ERG теория Альдерфера олицетворяет три уровня – это существование, связанность и рост. Такую теорию мотивации можно использовать в таком деле, как управление и работа с персоналом. Рост подразумевает под собой увеличение потребностей, изучение чего-то нового и, конечно же, к самовыражению, поэтому любому понятно, что сюда относится и рост по карьерной лестнице.

4) Теория цели – это то, чего человек пытается добиться любыми методами, ставя перед собой различные задачи. У этой теории есть три основных элемента, чтобы определить степень мотивации.

Первый элемент – это длительность. Здесь речь идет о том, сколько нужно времени, чтобы решить ту или иную задачу, поставленную перед самим собой. Социологи считают, что при постановке цели, человек должен четко знать, какое время ему придется на это потратить.

Второй элемент – это уровень сложности. Любому понятно, что нужно ставить перед собой задачу средней сложности, то есть, она должна быть не сложной и, в тоже время, не легкой, чтобы человеку хотелось её достигать. В случае если у человека возникнет чувство непреодолимости, то у него просто напросто пропадет желание её решать.

Третий элемент – это специфичность. Смысл этого элемента в том, что человек должен знать, зачем он совершает то или иное действие. Поэтому, в первую очередь, нужно обязательно определиться с тем результатом, которого вам бы хотелось достичь.

5) Теория мотивации достижения заключается в трех факторах, которые влияют на желание человека добиться чего-то большего. Такой вид мотивации можно отнести к такому способу, как управление и работа с персоналом.

Итак, теперь стоит разобраться с этими факторами:

1. Потребности в достижениях – у каждого они разные, и в полной мере зависят от той задачи, которую человек перед собой поставил.
2. Жажда власти касается тех людей, которые постоянно испытывают полное удовлетворение только от процесса влияния на окружающих его людей.
3. Стремление к принадлежности – это необычное желание постоянно взаимодействовать с другими людьми и при помощи общих усилий достигать определенных целей. Ощущение принадлежности к кому-либо дает человеку ощущение счастья.