Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
Гигиена полости рта - важная составляющая личной гигиены

Каждый еще с детства слышит: обязательно нужно ухаживать за своей полостью рта, соблюдать гигиену, так зубы надолго сохранят свою изначальную форму. Конечно же, все это верно! Но у каждого отдельного индивидуума существует свое представление о гигиене рта, и эти представления могут очень разниться. Как выяснилось, представления о том, как же действительно нужно осуществлять уход за полостью рта, у многих людей расходятся. Каким должен быть эффективный уход за полостью рта? В идеале использовать только  лучшие отбеливающие зубные пасты.

Самое важное – щетка для зубов. Вы должны выбирать щетку для зубов не слишком больших размеров, чтобы она легко входила в полость рта, могла вращаться там и не создавать вам дискомфорт. Щетинки у такой щетки должны быть часто распределены друг возле друга и должны быть выполнены из синтетического материала. Щетка ваша не должна отличаться чрезмерной жесткостью, так она может повредить эмаль зубов и десна. Лучше всего выбирать мягкую, или же щетку для зубов со средней жесткостью. Смену щетки для зубов лучше проводить раз на три месяца.

Паста для зубов является также очень важным фактором для достижения правильно эффекта от чистки ротовой полости. Лучше всего, если вы спросите у личного стоматолога, какую пасту для зубов вам лучше выбрать. Объясняется это тем, что ваш личный стоматолог отлично знает, в каком конкретно состоянии, как правило, находится ваш рот, возможно у вас чувствительные десны, или же какая-то другая проблема. Поэтому настоятельно рекомендуется спросить совета врача-стоматолога перед покупкой той или иной пасты для зубов. Если вы рассчитываете на верность личного выбора и вкуса, то покупайте пасту для зубов в аптеке, желательно чтобы она содержала экстракты каких-нибудь трав. Такая паста для зубов никак не навредит вам, а только лишь укрепит ваши зубы и десна.

Ополаскиватель для ротовой полости. Его следует использовать после того, как зубки зубной пастой очищены. Такой ополаскиватель поможет вам окончательно избавиться от микробов, которые непременно живут в вашем рту, и непременно поможет убрать неприятных запах из вашего рта, который очень многих людей допекает.

Зубные нити. Данные нити нужно использовать в комплексе с чисткой зубов профессионально зубной пастой. Так же важно после нити использовать каждый раз ополаскиватель для рта.