Лечение социофобии

Социофобия относится к типу тревожного расстройства, которое может возникать у людей разного возраста и социальных групп. Проявляется в виде страха, когда нужно что-то сделать перед большим количеством людей.

Чаще всего наблюдается у тех, кто занимается творческой деятельностью. Навязчивый, ничем необоснованный страх в одних проявляется как боязнь выступать перед публикой, у других в виде парализующего страха от одной мысли, что за ними наблюдают.

Эта фобия негативно влияет на качество жизни человека, ему сложно общаться, завести друзей, новые знакомства. Даже работу эти люди подыскивают такую, чтобы минимально контактировать с окружающими. Избавление от этой фобии врачами центра ramzanov.dp.ua поможет человеку кардинально улучшить ситуацию, полноценно работать и наслаждаться общением.

Симптомы социофобии                                                                  

Этот вид тревожного расстройства имеет множество проявлений. Симптомы можно разделить на четыре группы: когнитивные, физиологические, поведенческие и эмоциональные.

Когнитивные симптомы это:

  • сосредоточенное внимание на своем поведении;
  • постоянное моделирования ситуаций;
  • невозможность сконцентрировать внимание;
  • повышенные требования к своим действиям и низкая самооценка;
  • плохой контроль за ходом мыслей;

При физиологических проявлениях социофобии у человека наблюдается:

  • учащение сердечного пульса;
  • обильное выделение пота;
  • дрожь в коленях и тремор рук;
  • затрудненное дыхание;
  • нарушенная координация движений;
  • тошнота.

К поведенческим симптомам социофобии относят:

  • невозможность установить зрительный контакт с собеседником;
  • ощущение неловкости во время общения, человек теряет уверенность в себе;
  • чувство ступора и рефлекторное напряжение в момент нахождения среди людей;
  • желание полного избегания всяких контактов с окружающими;

При эмоциональном проявлении социофобии возникают:

  • чувство нервозности, деструктивные эмоции;
  • перепады настроения и беспричинный плач;
  • униженность и дискомфорт;
  • паническое состояние при мысли о том, что могут подумать окружающие люди.

Люди, страдающие этим расстройством, очень боятся осуждения и критики, они могут без каких-либо причин покинуть аудиторию, сторонятся общения с незнакомцами, перспектива публичного выступления приводит в ужас, выстраивать отношения с людьми им очень сложно.

Прогрессивные методы лечения социофобии

Преодоление болезни требует комплексного подхода. С помощью фармацевтических препаратов можно только минимизировать вегетативные проявления социофобии, однако ни одно лекарственное средство не устраняет причину паталогического страха и психологической травмы, повлекшую развитие нарушений. Поэтому параллельно с медикаментозным лечением проводится когнитивно-бихевиоральная терапия.

Лечение социофобии может проводиться в группах или индивидуально. В процессе меняется ход мыслей человека, страдающего фобией. Постепенно он обретает адекватные физиологические реакции в условиях, которые вызывают страх и панику. Терапия социофобии обеспечивает открытую обратную связь, что помогает людям избавится от навязчивого страха перед другими. Этот метод зарекомендовал себя как очень успешный.

Как показывают научные исследования, психотерапия социофобии является наиболее оптимальным вариантом лечения. С помощью гипноза врач извлекает из памяти все травмирующие фрагменты, но пациент уже по-новому интерпретирует эти события и больше не испытывает деструктивного состояния. Этапы работы гипнолога – это регрессия к психотравмам, проработка психотравматического опыта в регрессии и смена травмирующего опыта на позитивный. Далее следует прогрессия на год вперед. Сеансы гипнотерапии будут успешными в том случае, если пациент полностью доверится врачу-специалисту. За короткое время можно заметить у клиента улучшения состояния.

Также помогают решать проблемы с боязнью публичного выступления освоения невербальных тактик, методы десенсибилизации и другие.

Стоимость лечения социофобии

Для того, чтобы помочь пациенту, страдающему социофобией, понадобится минимальный курс, в который входят несколько сеансов. На консультации врач определяет программу лечения, в которую, кроме фармакологических препаратов, входит также обучение разным релаксационным техникам.